De praktijk
Even binnenkijken
Niet alleen sporters hebben baat bij een sportmassage. Maar ook mensen die last hebben van stress, hoofdpijn of pijnlijke spieren. Een sportmassage verbetert de doorbloeding van je spieren waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
Tegenwoordig zijn nek- en schouderklachten een veel voorkomend probleem. Deze kunnen voortkomen uit een verkeerde houding of stress. Door gericht te kijken naar het probleem kunnen we samen tot een oplossing komen.
Therapeutisch elastisch tapen wordt gebruikt om lichamelijke problemen te verhelpen of voorkomen. Zoals bijvoorbeeld bij hooikoortsklachten. In principe is het het activeren in plaats van fixeren met behoud van de volledige functionaliteit van de spieren.
Sporttherapie is een klachtgerichte behandeling van blessures en (overbelasting) klachten. Het is een vorm van massagetherapie en is geschikt voor iedereen! Een goede massage werkt ook preventief tegen sportblessures.
Een hotstone massage is ideaal wanneer je vermoeid bent. Door de warme stenen voel je je weer opgeladen en zit je lichaam weer vol energie.
Mobilisaties en manipulaties zijn korte, snelle en gecontroleerde bewegingen die ertoe leiden dat de bewegingsgrens van een gewricht hersteld wordt.
Wat anderen over mij zeggen